Duathlon de La Rochebeaucourt - 24 mars 2012 (24)

Cette fois-ci nous y sommes, et pour fêter cela dignement la météo est de la partie. Début de la saison de triathlon en fanfare avec un beau soleil en prime.  Il n’est d’ailleurs pas exagéré de parler de chaleur … Un régal en perspective ?

Et bien oui, en ce qui me concerne ! Venu là en Dordogne pour faire le point après des semaines de durs entraînements (Merci Coach ;)) , disons que je me suis bien « amusé » avec un résultat tout à fait à la hauteur de mes attentes. C’est important aussi de voir que les efforts servent à quelque chose …

Un départ prudent, plus que d’habitude dirais-je, d’autant plus  que nous avons d’entrée une sacrée grimpette de 400m. Devant çà part très, très fort .. je vois la foulée bondissante de Lionel Roye le faire s’éloigner à toute vitesse. Deux bayonnais sont à ses basques …

En haut nous redescendons, dans un premier temps, via un passage style single-track où je me fais une frayeur en me tordant la cheville (l’autre c’te fois .. la droite !) sans gravité, heureusement ! Dans un second temps, descente sur bitume avec un virage à droite serré, en dévers où la vigilance est de mise. Un court passage sur du plat avant un coup de cul d’à peine 100m avant de rejoindre l’aire de transition. Je suis environ 10^ème au 1^er passage.

Seconde boucle, je suis avec GG dans la montée et au moment de basculer dans la partie non stabilisé je fais un p’tit effort pour repasser devant Greg P. (juste pour voir où je pose les pieds et éviter l’irréparable au niveau chevilles). En continuant sur ma lancée je maîtrise tout de même mon allure pour finir assez frais cette 1^ère cap (4km).

Une transition bien négociée et me voilà partie sur le vélo, pour 32km, en 8^ème position. Là encore d’emblée nous attaquons le morceau le plus difficile, cependant ce n’est pas 400m mais pas loin de 1km vraiment difficile puis 1500m en faux-plat montant & cassant.

Là encore j’ai GG à mes côtés, nous reprenons Thor … j’ai le droit à une mise en garde de l’arbitre d’ailleurs en me demandant de faire attention … Suis à distance, pas de souci, mais me cale sur le rythme de GG dans cette partie où il est plus à l’aise que moi. Dès que c’est plus roulant je repasse devant, nous reprenons 1 ou 2 gars peut-être, je ne sais plus bien. Puis au moment d’attaquer la descente du retour j’ai (déjà) Pierre G. qui me rattrape .. je n’hésite pas une seconde à lui emboîter le pas. Nous ferons une demi-boucle ensemble réglo ..  en haut de la bosse il partira définitivement, trop costaud.

Dans le même temps, cet effort m’a permis de revenir sur Morgan A. (mon ex-coéquipier) et d’Anthony Z. un bayonnais. Avec Benoit K. et Lionel devant nous sommes donc là, à 3, pour la 4^ème place. Plus à l’aise que moi dans les montées mais étant, de mon côté, plus à mon avantage sur la partie descendante du retour (vu çà dans le 3^ème tour) je décide de faire l’effort dans la dernière boucle, dans la côte justement, pour ne pas me faire reprendre et engranger ainsi, avec le retour roulant, de précieuses secondes pour la dernière course à pied. Je les savais meilleurs coureurs que moi les 2 loustics, fallait tenter un truc.

Au moment de rentrer dans le parc Pierre G. part à pied, il a une cinquantaine de secondes d’avance, tandis que j’ai 30 secondes d’avance sur mes 2 poursuivants. Elle ne va pas être simple cette dernière course à pied me dis-je ! Je redoute, pour bien le connaître, momo la gazelle !!

Visuellement Pierre, devant, est presque à portée de main dans la montée. Cependant je fais gaffe à ne pas me mettre dans le rouge de suite pour répondre à un éventuel retour des 2 de derrière. Car sur ces 2 tours à pied c’est bien le retour de Morgan et Anthony qui m’inquiéte …

Pointage à mi-parcours, j’ai repris du temps sur le 3^ème mais sûrement pas assez pour le reprendre. Là, maintenant, il faut tout donner  sur le dernier tour, y’a plus moyen de me faire reprendre. A tort certainement, je me retourne de plus en plus mais ne me sens plus menacé. Je sais que la 4^ème place est acquise avant le dernier coup de cul. Ouf …..

4^ème scratch donc sur ce championnat d’Aquitaine de duathlon dominé par Benoit K. Je suis à ma place, c’est cool .. j’ai fait une bonne course !

Au niveau du classement par équipe, l’Aviron Bayonnais emporte le titre aquitain sans discussion en plaçant 3 hommes dans le TOP 6 (Bravo à eux !) . Bouliac Triathlon en faisant 4 ; 7 (GG) et 10 (Thor) est tout de même vice-champion d’Aquitaine, mais la saison est longue et nous saurons être plus compétitifs sur les joutes à venir ;)

Résultats : 4^ème / 121 arrivants (3^ème aquitain) – temps 1h24’18

Désormais nous allons rentrer dans la partie spécifique de la préparation Francfort. Avril va être déjà intéressant avec une légère (euphémisme ??) augmentation de la charge, un stage d’une semaine en Espagne et un WE de compétition du côté de St Pée pour couronner le tout.