Slap & Clap

... et oui clap de fin (ou quasi) sur une saison même pas commencée  .. Oui, oui je parle bien de 2017 😃

Ok, je sais, c'est la "retraite" mais je ne m'interdisais pas, suivant l'envie, de repartir sur un objectif course à pied et à coup sûr quelques swimrun et faire réellement un stop sur le triathon. Le marathon de Bordeaux était dans le viseur d'ailleurs début avril.

Une douleur (ré)apparue durant la prépa' Vichy 2015 à l'épaule droite conséquence d'une chute en snowboard en décembre 2013 m'a fait, fin de saison dernière, prendre ce problème à bras le corps et tenter de trouver ce qui merdait.

Après de multiples examens radiologiques et échographiques pendant 3/4 mois l'avis éclairé d'un chirurgien de l’hôpital de Brive vient mettre toute la lumière sur le problème.

 L'arthroscanner passé en février 2016 confirme les gros doutes : SLAP lesion de type IV !    L'acronyme signifiant Superior Labrum from Anterior to Posterior « bourrelet supérieur de l’avant vers l’arrière ».

Pour faire simple le bourrelet (ou labrum = anneau de cartilage) est déchiré -c'est ce qu'on appelle aussi la lésion de Bankart, osseuse dans mon cas- et le tendon du long biceps qui s'y raccorde est fissuré. Le tout donnant donc une SLAP lesion de type IV.

Si cela peut paraître « impressionnant » présenté de la sorte la douleur et la gêne en rapport sont fort peu handicapantes. 

Même si en début de saison dernière (en fevrier 2016 donc) je me suis posé la question de lancer l'opération afin d'être à 100% pour Kona 8 mois plus tard, le fait de devoir faire une croix sur le début de saison et le risque de finalement ne pas être opérationnel a fait pencher la balance du côté "pas d'opération et on voit ça fin 2016".

Pari gagnant car même si j'ai parfois du serrer les dents en natation (plus de dos et brasse car trop douloureux) et adapter les séances de musculation au plus nous nous rapprochions du 08 octobre au moins la douleur/gêne était présente (ma musculature impressionnante tenant l'articulation ;))).

Après Hawaii la question s'est même posée de se faire opérer ou non tant la gêne avait disparue. Puis au bout de 15 jours elle est revenue tout doucement au point où aujourd'hui la gêne est omniprésente et me gêne dans les gestes quotidiens : j'ai "que " 40 ans et si j'peux déjà plus porter mon gamin de 6 ans où va-t-on hein !!?? ;)  

Donc c'est décidé : OPERATION. Et ce sera le 23/12 prochain. On fait mieux comme date mais au plus tôt c'est fait au plus tôt je serais opé ! Car la convalescence va être longue avec d'emblée 6 semaines de bras en écharpe, coude au corps. Derrière ce sera 3/4 mois sans sport et réedducation à gogo et 6 mois sans nager . Ouuppssss !!

Le labrum va être réparé en le réinsérant sur la partie osseuse avec des ancres en titane ( 3 à 4 a priori) et le tendon du biceps va être coupé (ténotomie) puis refixé sur l'os (ténodèse).

traitement chirurgical du labrum

traitement chirurgical du tendon

Avant la fin de l'année et avant de n'avoir plus que 5 doigts, gauchés qui plus est, il est prévu ici même le bilan de l'année 2016 et des 5 années passés sous la houlette du coach.

A bientôt !