Nous irons à Kona ... (IM Frankfurt'12)

Jamais sans doute je n'avais eu autant envie de tenir ma promesse.
Totalement égocentré pendant 8 mois il fallait a minima remercier mes proches en atteignant l'objectif. C'eut été, dans des conditions normales de courses, une énorme désillusion de passer à côté.

Il n'y a pas eu de mauvaises surprises avec un chrono de 9h11'45, une place de 40ème au général et une 5ème dans ma catégorie (11 slots). Tout n'a pas été parfait, loin de là, avec notamment une fin de vélo très pénible où j'ai perdu pas mal de minute (à analyser). 5h05'11

Auparavant j'avais nagé pompeusement en 56'45 (manque 100 à 150m ??). Toutefois les progrès sont nets avec une 40ème place dans mon GA sur cette épreuve (39ème en vélo) preuve que je limite très bien la casse sur cette natation. A pied je ne me suis occupé que de moi-même. Tel un robot j'ai mis un pied devant l'autre (de moins en moins rapidement ;) et pensé surtout à me ravitailler très souvent.
Complètement en aveugle j'ai bien senti à partir du semi que j'étais dans le coup, mais n'étant certain de rien je n'ai rien lâché et fait preuve d'un mental d'enfer. Si besoin en était j'ai eu la confirmation que cette composante psycho est sans aucun doute la clé ....
3h04'52 et une 3ème place dans mon GA ... il fallait bien ce beau marathon pour remonter dans la liste des admis et ne compter que sur soi-même.
J'ai donné dans le roll-down cruel, n'est-ce pas ?? ;)

Bon je reviendrai dans un prochain billet plus en détails sur cette course et, parce qu'on veut toujours faire mieux, pointer du doigt ce qui n'a pas fonctionné et/ou les mini regrets que je peux avoir.
En attendant un tout petit peu de repos pour repartir de plus belle en vue du 13 octobre. Yeaaaah !