samedi 27 février 2016

Marathon de Séville (21/02/2016)




La course est racontée ici



Contrat rempli , OUI ! j'ai fait des bornes cet hiver et c'était l'essentiel. 
Forcément j'ai un peu de regret de ne pas avoir eu un mental de guerrier pour 1- faire les efforts en fin d'année dernière pour être déjà bien fit et 2- trouver les ressources en début d'année pour m'éviter quelques bobos. Car y'avait moyen, et je n'en doutais pas, de faire un joli chrono sur ce parcours rapide en ville vraiment intéressant. Il me plaît beaucoup d'ailleurs et avec comme une envie de se tester à nouveau dessus :))

                   


En tous cas j'ai passé un très bon WE, même si je n'ai pas passé beaucoup de temps avec les nombreuses têtes connues sur place, le fait d'être avec Dimi et Angélique dans ce bel appart de la Macarena a été un sacré moment bien sympathique !

Maintenant cap sur les Aquitaines de Bike & Run (13/03) et duathlon (19/03) avant de partir en stage à la fin du mois. Cela risque d'être compliqué avec les bornes de course à pied dans les pattes et a contrario le manque côté vélo.

Dernière chose : confirmation que mon épaule D n'est pas au mieux ! Je la fais courte mais en gros j'ai une partie de glène déchirée et le tendon du biceps tout pourri :(((
Il faut donc passer sur le billard avec pose d'agrafes et tout le bordel. Ce n'est pas grand chose sauf que ça me laisserait a minima 2 mois sur le carreau. Sachant que je peux tout de même nager en crawl avec une toute légère gêne j'ai pris le parti de me faire opérer qu'en novembre ou décembre 2016. Va falloir que ça tienne jusqu'au 08 octobre !!!

A très bientôt







samedi 6 février 2016

Bike & Run de début de saison




Un résumé des premières épreuves (Bike & Run) de l'année ici sur le blog de mon partenaire i-run.fr

Comme je le mentionne en ligne de mire maintenant le marathon de Séville dans 2 semaines. Pas de pronos à communiquer, j'ai juste envie de me faire plaisir en sortant une course propre, maîtrisée et sans bobos.
Je le disais également par ailleurs, l'essentiel était la prépa' hivernale . J'eus pensé être en meilleure forme certes mais c'est ainsi et il n'y a pas à se formaliser.

A vrai dire depuis quelques mois je suis assez préoccupé par l'état de mon épaule. Une gêne voire légère douleur est assez fréquemment présente. Après moultes radios et échos qui ne décelaient rien du tout, un avis médical bien avisé (merci p'tite sœur ;)) m'a orienté vers le passage d'un arthroscanner. Bingo ! On trouve enfin la cause. Pour faire simple : fissuration d'un tendon et lésion du bourrelet glenoïdien. Si d'un côté je suis rassuré qu'on ait enfin trouvé quelque chose, le passage éventuel par la case opération m'inquiète un peu  ....

A suivre !