mardi 31 mai 2016

M Hourtin

Et oui vous l'attendiez, hein ??... il est là le CR ... sur la page de mon fidèle partenaire i-run.fr :))

RDV maintenant en juin, si tout va bien, sur au moins 2 swimrun !

A bientôt

Départ natation à côté de Fred BELAUBRE ;)

jeudi 12 mai 2016

Half Lacanau (07 mai 2016)



Et bien voilà je l'ai (enfin) mon titre Aquitain !

Au-delà de cette récompense c'est la course elle-même qui est pas mal du tout. Comme je le raconte dans le CR ici j'ai bénéficié de circonstances favorables mais tout n'a pas été parfait, et puis ça restait une course pour laquelle je n'étais pas forcément préparé.

Très satisfait de mon vélo. Le travail des 2 ou 3 années précédentes se fait bien sentir car, cette année, je n'ai pas encore un nombre d'heure de selles monstrueux. C'est vrai que c'est un parcours plat, tout en prise qui me convient parfaitement mais jamais je n'avais développé autant de watts sur 1h30- 2h (285w NP) tout en sachant qu'il fallait courir un semi derrière.

RDV à Hourtin pour le M (et ouiais ... pas sur l'IM ;)) dans 2 semaines maintenant avec 3/4 gars bien costauds ! D'ici là il va falloir régler ces soucis dans l'eau pour, je l'espère, profiter à nouveau d'un bon vélo (ce sera toujours dans le même coin, un coin que j'aime bien a priori ;)) et se mettre la misère à pied !



crédit photos : Vincent BOIRIE / Seb HURUGEN

dimanche 8 mai 2016

Full3Man (23/04/2016)



Première compétition "triathlon" de la saison sur un format ultra-court et en équipe !

En effet notre ami Carlou DUPONT organisait, dans le cadre de ses études STAPS, une compétition originale et conviviale. Un duathlon / un aquathlon / un triathlon format XS parcourus par un des 3 membres de l'équipe.
Avec les Pompiers de Bordeaux c'est donc Manu qui se colle au duathlon. Dans le groupe de tête il passe le relais à Morgan pour l'aquathlon . Quand je démarre le triathlon nous sommes en seconde position. Bien que doublé, dès la natation par Bergerac, je reprendrai un jeune de Villeneuve/Lot sur le vélo.

Résultat : . 1er BERGERAC / 2ème POMPIERS BDX / 3ème VILLENEUVE/LOT